喝什么茶镇静安神

以尝试以下几种茶来镇静安神:
1. 玫瑰花茶:具有镇静、放松、缓解焦虑的作用。
2. 金银花茶:具有清热解毒、镇静安神的作用。
3. 柠檬草茶:具有镇静、放松、缓解焦虑的作用。
4. 甘草茶:具有舒缓神经、镇静安神的作用。
5. 熏衣草茶:具有镇静、放松、缓解焦虑的作用。