茶和乌龙茶都被认为可以降低甘油三酯。绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解和代谢，而乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有类似的作用。此外，红茶、黑茶和花茶也有一定的降低甘油三酯的效果。建议选择无糖、无添加剂的茶叶，以达到最好的降脂效果。但是，茶叶并不能完全取代药物治疗，如果甘油三酯过高，还是需要遵医嘱进行治疗。
茶和乌龙茶都被认为可以降低甘油三酯。绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解和代谢，而乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有类似的作用。此外，红茶、黑茶和花茶也有一定的降低甘油三酯的效果。建议选择无糖、无添加剂的茶叶，以达到最好的降脂效果。但是，茶叶并不能完全取代药物治疗，如果甘油三酯过高，还是需要遵医嘱进行治疗。