喝什么茶降尿酸最快

低尿酸的茶主要是绿茶和黑茶。其中绿茶中的茶多酚可以促进尿酸的排(pái)泄(xiè)，具有降低尿酸的作用。黑茶中的茶多酚和咖啡碱可以促进尿酸的代谢，也有一定的降低尿酸的作用。建议每天饮用1-2杯绿茶或黑茶，可以帮助降低尿酸水平。同时，也需要注意饮食，控制摄入高嘌呤食物，避免饮酒和过度运(yùn)动(dòng)等。