喝什么茶降甘油三酯

甘油三酯的茶有很多种，以下是一些常见的：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，具有降低甘油三酯的作用。
2. 红茶：红茶中含有多酚类物质，对降低血脂有一定的作用。
3. 黑茶：黑茶中含有多种有益物质，可以降低血脂和胆固醇。
4. 乌龙茶：乌龙茶中含有茶多酚和咖啡碱等物质，可以帮助降低甘油三酯和胆固醇。
总的来说，茶叶中的茶多酚和其他生物活性物质可以降低血脂和胆固醇。但是，如果你有严重的高血脂症，还需结合医生的建议进行治疗。