喝什么茶降血压降血脂效果最好

究表明，绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、罗汉果茶等都有降血压、降血脂的功效。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素具有较好的降血压、降血脂作用，建议多喝绿茶。但是，如果您正在服用降血压、降血脂药物，请在医生的指导下选择适合的茶饮。