喝什么茶

取决于您的个人口味和健康需求。不同的茶有不同的功效和味道。如果您想放松身心，可以选择绿茶或白茶；如果您需要提神醒脑，可以选择红茶或乌龙茶；如果您想促进消化，可以选择普洱茶或花草茶。当然，饮茶也要适量，不宜过量。