喝什么茶

取决于个人口味和需要。有一些茶可以帮助放松身心，如绿茶、白茶、乌龙茶等；有一些茶可以提高注意力和精神状态，如红茶、普洱茶等；还有一些茶可以帮助消化和减肥，如花草茶、草本茶等。因此，选择适合自己口味和需要的茶品是很重要的。