喝什么降压快效果好

下是一些可以降压的饮品:
1. 绿茶:绿茶富含茶多酚和儿茶素等成分,有利于降低血压。
2. 红枣茶:红枣富含多种维生素和矿物质,有助于降低血压。
3. 菊花茶:菊花中含有芦丁、芦荟酸等成分,具有降低血压的功效。
4. 红薯叶茶:红薯叶富含多种维生素和矿物质,有助于降低血压。
5. 芹菜汁:芹菜中富含钾,有助于降低血压。
需要注意的是,饮品只是辅助降压的方法,如果血压过高,应该及时就医并按医生建议进行治疗。