喝什么降压效果好

些常见的降压饮品包括绿茶、黑茶、红枣茶、菊花茶、山楂茶等。此外，适量的红葡萄酒也有降压效果。但请注意，饮品不能替代降压药物，如果患有高血压，应该遵循医生的建议进行治疗。