喝什么降血糖效果最好

绿茶、苦瓜汁、豆浆、红枣水等都有一定的降血糖效果,但最好的方法还是通过饮食控制和适当的运(yùn)动(dòng)来控制血糖水平。同时,如果有糖尿病等疾病,还需要按医生的建议进行药物治疗。