喝什么预防糖尿病 女性

绿茶、红茶、咖啡、豆浆、蔬果汁等富含多酚、纤维素、维生素C和叶酸的饮品可以预防糖尿病。此外，多喝水、少喝含糖饮料也是预防糖尿病的好方法。建议女性还要注意控制饮食，适量运(yùn)动(dòng)，保持健康的生活方式。