喝冰红茶晚上会睡不着觉吗

冰红茶晚上可能会影响睡眠,因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)大脑,使人保持清醒。建议在晚上少饮用含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料,以免影响睡眠质量。