凉茶有以下几个作用：
1.清热解毒：凉茶中一般都含有一些清热解毒的中草药，如金银花、菊花、薄荷等，可以起到清热解毒的作用，帮助身体排除毒素。
2.消暑解渴：凉茶可以降温解暑，让人感到凉爽舒适，同时也可以解渴。
3.促进消化：有些凉茶中含有一些能促进消化的中草药，如山楂、陈皮、莲子心等，可以缓解胃部不适，促进消化。
4.养生保健：一些凉茶中含有一些养生保健的中草药，如人参、枸杞、当归等，可以调节身体机能，增强体质。
凉茶有以下几个作用：
1.清热解毒：凉茶中一般都含有一些清热解毒的中草药，如金银花、菊花、薄荷等，可以起到清热解毒的作用，帮助身体排除毒素。
2.消暑解渴：凉茶可以降温解暑，让人感到凉爽舒适，同时也可以解渴。
3.促进消化：有些凉茶中含有一些能促进消化的中草药，如山楂、陈皮、莲子心等，可以缓解胃部不适，促进消化。
4.养生保健：一些凉茶中含有一些养生保健的中草药，如人参、枸杞、当归等，可以调节身体机能，增强体质。