喝减肥药为什么睡不着

减肥药可能会导致身体代谢加快,神经兴奋,导致失眠。此外,减肥药中含有的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分也会影响睡眠质量。建议在服用减肥药前咨询医生或药师,并按照说明书规定的剂量使用。同时,保持健康的生活习惯,如规律作息、适当运(yùn)动(dòng)、饮食健康等也有助于提高睡眠质量。