喝勿忘我花茶的功效

勿忘我花茶有以下功效：
1. 改善睡眠：勿忘我花茶具有镇静作用，可以缓解压力和焦虑，帮助改善睡眠质量。
2. 抗氧化：勿忘我花茶富含多种抗氧化物质，有助于保护身体免受自(zì)由(yóu)基的损害，减缓衰老过程。
3. 缓解疼痛：勿忘我花茶具有镇痛作用，可以缓解头痛、肌肉酸痛等疼痛症状。
4. 改善心情：勿忘我花茶可以缓解紧张情绪，使人感到轻松愉悦，有助于改善心情。
5. 促进消化：勿忘我花茶可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。