喝单丛茶有什么好处

丛茶有以下好处：
1. 帮助消化：单丛茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够促进胃液分泌，帮助消化。
2. 降低血脂：单丛茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
3. 改善口臭：单丛茶中的多酚类物质能够杀菌消炎，改善口臭。
4. 抗氧化：单丛茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以预防细胞老化，预防多种疾病。
5. 提神醒脑：单丛茶中含有适量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人的神经兴奋性，起到提神醒脑的作用。