单丛茶有以下好处：
1.帮助消化：单丛茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化。
2.抗氧化：单丛茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
3.减肥瘦身：单丛茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪分解，帮助减肥瘦身。
4.降低血脂：单丛茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
5.提高免疫力：单丛茶中的多酚类物质能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
6.美容养颜：单丛茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够抑制黑色素的产生，美白肌肤，延缓衰老。