单丛茶的好处有很多，主要包括以下几点：
1. 改善口腔健康：单丛茶含有丰富的茶多酚和氟化物，可以有效地抑制口腔细菌的生长，预防龋齿和口腔疾病。
2. 降低血脂、降压：单丛茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂和血压，预防心血管疾病。
3. 抗氧化、抗癌：单丛茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，有助于预防癌症和其他慢性疾病的发生。
4. 提高免疫力：单丛茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以刺(cì)激(jī)免疫系统，提高机体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
总之，喝单丛茶可以帮助我们保持健康，预防疾病，提高生活质量。