咖啡时需要注意以下几个问题：
1. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有兴奋作用，但过量会导致心悸、失眠、焦虑等问题。
2. 添加糖和奶制品：过多添加糖和奶制品会增加卡路里，不利于健康。
3. 咖啡质量：选择优质的咖啡豆，避免含有过多的杂质或添加剂。
4. 饮用时间：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响睡眠，建议在下午之前饮用。
5. 个人(rén)体(tǐ)质：因人而异，对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的敏(mǐn)感(gǎn)程度不同，需要根据自身情况饮用。
喝咖啡时要注意哪些问题
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