喝咖啡牙齿变黄怎么办

议您可以采取以下措施：
1. 喝完咖啡后及时漱口，用清水冲洗口腔，帮助清除咖啡渍。
2. 定期刷牙，建议每天早晚刷牙两次，使用含氟牙膏。
3. 使用漱口水，漱口水含有消炎、杀菌、去除口气等多种功效，可以有效保护口腔健康。
4. 定期去牙医洗牙，牙医会利用专业的洁牙仪器，去除牙齿表面的污渍和牙结石，让牙齿更加洁白健康。
5. 减少咖啡的饮用量，或选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、低糖、低酸度的咖啡种类，减少对牙齿的损害。