喝哪种红茶养胃

茶中的大叶种红茶，如滇红、祁红、正山小种等都有助于养胃。这些红茶都具有温和的性质，可以缓解胃部不适，促进消化。另外，红茶中含有茶多酚等抗氧化物质，也有助于保护胃黏膜，预防胃病。