大红袍的功效与作用包括：
1. 提高免疫力：大红袍中含有多种营养成分，如多酚类、氨基酸等，可以增强身体抵抗力，提高免疫力。
2. 改善消化功能：大红袍中的多酚类物质可以促进肠道蠕动，促进消化吸收。
3. 降血脂：大红袍中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：大红袍中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
5. 提神醒脑：大红袍中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经，提高注意力和警觉性。
6. 减肥：大红袍中的多酚类物质可以抑制脂肪吸收，有助于减肥。
需要注意的是，大红袍属于高档茶叶，价格较贵，建议适量饮用。同时，过量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，对身体不利。敏(mǐn)感(gǎn)人群和孕妇应慎重饮用。