喝大红袍的好处和坏处

大红袍的好处是它含有丰富的多酚类物质和氨基酸，具有很好的抗氧化、抗衰老、降低血脂、降低血糖、增强免疫力等作用。此外，大红袍还有助于改善睡眠、缓解焦虑、提高注意力等功效。
坏处是如果过量饮用，可能会引起茶毒，出现头晕、心悸、口渴、口干等症状。此外，由于大红袍茶叶产地较少，价格较高，可能存在假冒伪劣产品，需要注意购买渠道。