大红袍的好处是有助于降低血糖、血脂，提高免疫力，促进消化等。此外，大红袍还含有丰富的多种氨基酸和微量元素，对身体有益处。
坏处方面，如果过量饮用大红袍，可能会导致胃部不适、失眠、头晕等不适症状。此外，大红袍茶叶的价格较高，如果购买到劣质的茶叶，可能会对身体造成不良影响。因此，建议选择正规的茶叶品牌购买大红袍，适量饮用即可。
大红袍的好处是有助于降低血糖、血脂，提高免疫力，促进消化等。此外，大红袍还含有丰富的多种氨基酸和微量元素，对身体有益处。
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