能是因为大红袍茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),而咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有兴奋作用,会使人精神兴奋,从而影响睡眠。此外,也可能是因为大红袍茶具有较高的茶多酚含量,如果饮用过多,可能会导致胃部不适,影响睡眠。建议晚上不要过量饮用含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料,以免影响睡眠质量。
喝大红袍睡不着是什么原因
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能是因为大红袍茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),而咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有兴奋作用,会使人精神兴奋,从而影响睡眠。此外,也可能是因为大红袍茶具有较高的茶多酚含量,如果饮用过多,可能会导致胃部不适,影响睡眠。建议晚上不要过量饮用含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料,以免影响睡眠质量。
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