喝太多茶会怎么样

太多茶会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，可能会引起头痛、失眠、心悸、胃部不适等症状。此外，茶叶中含有的草酸、鞣酸等物质也可能对身体产生负面影响，如影响钙的吸收，引起口腔溃疡等。因此，适量饮茶是比较好的选择。