喝太多茶会怎么样

太多茶可能会导致一些副作用，包括失眠、心悸、头痛、恶心、呕吐、腹泻、尿(niào)频(pín)、口干等。此外，茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶碱等成分也可能对身体产生负面影响。建议适量饮用茶，每天不要超过3-4杯。