太多茶会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，可能会引起头痛、心悸、失眠、焦虑、口渴、消化不良等不适症状。此外，茶叶中含有草酸，摄入过多也会对人(rén)体(tǐ)造成不良影响。因此，适量饮茶是最好的选择。
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