喝完咖啡拉肚子怎么办

果喝完咖啡后出现拉肚子的情况，可以尝试以下方法缓解症状：
1. 喝些温水或淡盐水，有助于补充体内水分和电解质，缓解腹泻症状。
2. 避免食用刺(cì)激(jī)性食物和饮品，如辛辣食物、油腻食品、酒精等。
3. 适当休息，避免过度疲劳和紧张，有助于缓解肠道紧张和腹泻症状。
4. 如症状严重，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。