喝完普洱茶多久可以喝酸奶

可以在喝完普洱茶后等待30分钟到1小时再喝酸奶，以确保普洱茶的药效充分发挥，不会与酸奶产生不良反应。同时，建议不要同时大量饮用普洱茶和酸奶，以免对身体造成负担。