喝完纯奶拉肚子怎么办

果喝完纯奶后出现拉肚子的情况，建议先停止饮用纯奶，并多喝水以补充体内的水分。可以尝试食用一些含有益生菌的食物，如酸奶或发酵食品，以帮助恢复肠道菌群平衡。如果症状持续或加重，建议咨询医生或就医。