寿眉茶有以下几个好处：
1. 降低血脂：寿眉茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，这些物质可以有效地降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。
2. 抗氧化：寿眉茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，预防癌症。
3. 降低血糖：寿眉茶中的多糖类物质可以有效地降低血糖，预防糖尿病。
4. 改善消化：寿眉茶具有良好的口感和香气，可以刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液，帮助消化，缓解胃肠不适。
5. 提神醒脑：寿眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高注意力和思维能力，增强体力和耐力。