一定。岩茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺(cì)激(jī)性物质，会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增加人(rén)体(tǐ)的警觉性，从而导致失眠。但是，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的含量因茶叶品种、制作工艺等因素而异，不同的人对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的敏(mǐn)感(gǎn)程度也不同，因此是否会因喝岩茶而失眠，要根据自己的情况来判断。另外，晚上喝岩茶可能会影响睡眠，建议在晚餐后尽量避免饮用。
喝岩茶会失眠吗
来自
一定。岩茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺(cì)激(jī)性物质，会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增加人(rén)体(tǐ)的警觉性，从而导致失眠。但是，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的含量因茶叶品种、制作工艺等因素而异，不同的人对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的敏(mǐn)感(gǎn)程度也不同，因此是否会因喝岩茶而失眠，要根据自己的情况来判断。另外，晚上喝岩茶可能会影响睡眠，建议在晚餐后尽量避免饮用。
来自