喝普洱生茶有什么功效和作用禁忌

普洱生茶有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：普洱生茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂和胆固醇，减少脂肪的吸收，有助于减肥。
2. 促进消化：普洱生茶中的茶多酚能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
3. 清热解毒：普洱生茶中的黄酮类物质有清热解毒的作用，能够减轻口腔溃疡、痤疮等疾病。
4. 镇静安神：普洱生茶中的儿茶素等物质有助于缓解紧张和焦虑，具有镇静安神的作用。
禁忌：
1. 普洱生茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致神经兴奋、失眠等不良反应。
2. 普洱生茶中含有草酸，过量饮用可能会引起胃肠不适，甚至出现腹泻、腹痛等症状。
3. 普洱生茶中含有酒精，不建议酒精过敏者饮用。