喝普洱生茶有什么好处和坏处

普洱生茶的好处：
1. 促进消化：普洱生茶含有丰富的酶类，能够促进胃肠道的消化功能，对于消化不良、胃肠道问题的人有帮助。
2. 降低血脂：普洱生茶中含有多种有益成分，如茶多酚、咖啡碱等，能够降低血脂，对于高血脂、高血压等疾病有帮助。
3. 镇静安神：普洱生茶中含有茶多酚和咖啡碱等成分，能够起到镇静安神的作用，对于焦虑、失眠等问题有帮助。
4. 预防癌症：普洱生茶中含有多种抗氧化物质，能够有效预防癌症的发生。
5. 保护肝脏：普洱生茶中的多酚类物质能够起到保护肝脏的作用，对于肝病的预防和治疗有帮助。
喝普洱生茶的坏处：
1. 含有咖啡碱：普洱生茶中含有咖啡碱，过量饮用会导致心悸、失眠等问题。
2. 含有茶碱：普洱生茶中含有茶碱，过量饮用会导致胃痛、腹泻等问题。
3. 焦茶素：普洱生茶中含有一定量的焦茶素，长期饮用会对肝脏造成一定的损害。
4. 口感较重：普洱生茶的口感较重，不适合所有人的口味。