喝普洱的好处和坏处

普洱茶的好处：
1. 有助于降低血脂和血压，预防心血管疾病；
2. 有利于消化，促进肠道健康；
3. 具有抗氧化、抗衰老的功效；
4. 可以帮助清理肝脏，保护肝脏健康；
5. 可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
喝普洱茶的坏处：
1. 普洱茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，过量饮用会导致失眠、心悸等不适；
2. 普洱茶有些人会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等；
3. 普洱茶中含有微量的铅等重金属，长期大量饮用可能会对身体健康造成一定影响。