喝普洱能减肥吗

普洱茶有助于促进代谢和消化，减少脂肪吸收，但不能直接减肥。合理饮用普洱茶，结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)，可以帮助减少体重和塑造身材。但需要注意的是，过度饮用普洱茶可能会对身体产生负面影响，如影响睡眠、导致腹泻等，因此适量饮用更为合适。