喝普洱茶会失眠吗

般来说，普洱茶不会导致失眠。普洱茶含有咖啡碱和茶多酚等成分，但是相比咖啡和其他茶类，普洱茶的咖啡碱含量较低，茶多酚含量较高，具有一定的镇静作用。但是，如果您在晚上喝了大量的普洱茶，特别是浓度较高的普洱茶，可能会影响睡眠。建议晚上少量饮用普洱茶，以免影响睡眠。