喝普洱茶对心脏有影响吗

研究，适量饮用普洱茶对心脏健康有益。普洱茶含有多种有益成分，如多酚类物质、茶氨酸等，可以降低血脂、抗氧化、抗炎等，有助于预防心血管疾病。但是，过量饮用普洱茶可能会导致心悸、失眠等不良反应，因此需要适量饮用。同时，应该注意选购正宗的普洱茶，避免饮用劣质或掺假的茶叶。