喝普洱茶有什么好处

普洱茶可以促进消化、降低血脂、降低血压、抗氧化、减肥、预防心血管疾病、延缓衰老等。此外，普洱茶还有助于清热解毒、提神醒脑、减少辐射损伤等功效。但需要注意的是，过量饮用普洱茶可能会引起不适，因此建议适量饮用。