喝普洱茶有助于减肥吗

洱茶含有一定的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进脂肪代谢和消耗，有一定的减肥作用。但是，普洱茶并不能单独起到减肥的作用，还需要结合合理的饮食和适当的运(yùn)动(dòng)来达到减肥的效果。同时，普洱茶也具有降脂、降压、抗氧化等作用，有益于健康。