普洱茶的功效与作用有以下几点：
1. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚和茶黄素能够降低血脂，预防心血管疾病。
2. 降血糖：普洱茶中的多酚物质可以调节血糖，适合糖尿病患者饮用。
3. 抗菌、抗病毒：普洱茶中的生物碱、咖啡碱、茶多酚等物质具有抗菌、抗病毒的作用。
4. 减肥：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解，有助于减肥。
5. 清肝明目：普洱茶中的茶多酚和维生素C有助于清肝明目，缓解眼疲劳和视力衰退。
总的来说，普洱茶具有多种功效和作用，可以保健养生、预防疾病。但是需要注意的是，普洱茶中含有茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，饮用过量会对身体造成负面影响，应适量饮用。