普洱茶时需要注意以下几点禁忌:
1.不要空腹喝:普洱茶有抑制食欲的作用,如果空腹喝会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,导致胃酸过多,容易引起胃痛、恶心等症状。
2.不要过量饮用:普洱茶中含有咖啡碱等成分,过量饮用会导致心悸、头晕、失眠等不适症状。
3.不要与药物一起饮用:普洱茶中的茶多酚等成分会影响药物的吸收效果,不应与药物一起饮用。
4.孕妇、哺乳期妇女和小孩慎喝:普洱茶中的咖啡碱等成分对婴幼儿和孕妇的神经系统发育会造成影响,应慎喝或避免饮用。
5.不要与其他食物一起饮用:普洱茶有助于消化,但如果与富含蛋白质、钙、铁等的食物一起饮用,会影响这些营养物质的吸收效果。