喝桂花茶有什么好处

桂花茶有以下好处：
1. 调节情绪：桂花茶有一种清香的芳香气味，可以帮助缓解紧张和焦虑，调节情绪。
2. 促进消化：桂花茶具有促进肠胃蠕动的作用，可以帮助消化，缓解胃部不适。
3. 改善睡眠：桂花茶含有一些镇静成分，可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
4. 保护肝脏：桂花茶中含有一些天然的抗氧化物质，可以帮助保护肝脏，减少自(zì)由(yóu)基的损伤。
5. 抗菌消炎：桂花茶具有一定的抗菌消炎作用，可以帮助预防感染和炎症。