毛尖茶的最(zuì)佳(jiā)时间是在早上或下午，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑。但是，如果您容易失眠，最好不要在晚上喝毛尖茶，以避免影响睡眠。另外，喝茶的时间不应该过于集中，最好分散在一天中的不同时间段，以避免过量摄入咖(kā)啡(fēi)因(yīn)对身体造成负担。
喝毛尖茶什么时候喝对身体好
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毛尖茶的最(zuì)佳(jiā)时间是在早上或下午，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑。但是，如果您容易失眠，最好不要在晚上喝毛尖茶，以避免影响睡眠。另外，喝茶的时间不应该过于集中，最好分散在一天中的不同时间段，以避免过量摄入咖(kā)啡(fēi)因(yīn)对身体造成负担。
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