喝毛尖茶什么时候喝对身体好

毛尖茶最好是在早上或中午时喝,因为它含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提神醒脑,帮助人们保持清醒和集中注意力。但要注意不要在晚上喝,以免影响睡眠。同时,喝茶的时间也要根据个人的身体状况和生活习惯来定,不要过量饮用。