毛尖茶有以下几个功效和作用：
1. 清热解毒：毛尖茶中含有大量的茶多酚和儿茶素等成分，能够清热解毒，有助于消除体内的有害物质。
2. 提神醒脑：毛尖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够提高人(rén)体(tǐ)的神经系统兴奋性，使人精神饱满，提高工作和学习效率。
3. 预防癌症：毛尖茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化和抗癌作用，能够有效预防癌症的发生。
4. 促进消化：毛尖茶中的多酚类物质可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，有助于缓解胃部不适和消化不良等问题。
5. 降低血脂：毛尖茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂，有助于预防心血管疾病的发生。
总之，喝毛尖茶对人(rén)体(tǐ)有多种益处，但要注意适量饮用，不要过量。
喝毛尖茶有什么功效与作用
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