喝水喝多了会怎么样

水过多可能会导致水中毒，即血液中的电解质浓度过低，可能导致头痛、恶心、呕吐、抽(chōu)搐(chù)、昏迷等症状，甚至危及生命。因此，我们应该适量地喝水，根据个人(rén)体(tǐ)重、活动量等因素来确定每天需要喝多少水。