喝水少了有什么坏处

水少会导致身体脱水,这会影响身体的正常功能。脱水可能会引起头痛、疲劳、口渴、口干、皮肤干燥、便秘、尿液浓缩等问题。长期脱水还可能导致肾功能异常、尿(niào)路(lù)感(gǎn)染(rǎn)等疾病。因此,为了保持身体健康,我们需要每天喝足够的水。