水的温度最好在20-25℃之间,这个温度比较适合人(rén)体(tǐ)吸收,不会对口腔和胃部造成刺(cì)激(jī)。但是在夏天高温时,可以适当将水温调低一些,让身体更快地降温。在冬天寒冷时,可以适当将水温调高一些,让身体更快地暖起来。总之,喝水的温度应该根据自己的体感和环境来调整。
喝水温度多少合适
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水的温度最好在20-25℃之间,这个温度比较适合人(rén)体(tǐ)吸收,不会对口腔和胃部造成刺(cì)激(jī)。但是在夏天高温时,可以适当将水温调低一些,让身体更快地降温。在冬天寒冷时,可以适当将水温调高一些,让身体更快地暖起来。总之,喝水的温度应该根据自己的体感和环境来调整。
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